24 июля юные фигуристы Спортивной школы №1 посетили фитнес студию и попробовали новое для себя направление тренировки - джампинг
09:40
25.07.2025
24 июля юные фигуристы Спортивной школы №1 посетили фитнес студию и попробовали новое для себя направление тренировки - джампинг.
Джампинг - это групповая тренировка на мини-батутах, сочетающая в себе кардио, силовые упражнения и элементы аэробики. Занятия проходят под энергичную музыку и включают в себя чередование прыжков, шагов, покачиваний и упражнений на баланс.
Для ребят, это была не просто тренировка, а настоящая игра, которая принесла радость и удовольствие.
Наши спортсмены хоть и очень устали, но зарядились положительными эмоциями на целый день.