Итоги практического семинара по синхронному катанию на коньках 2025️

Итоги практического семинара по синхронному катанию на коньках 2025️

Практический семинар по синхронному катанию на коньках проходил в течение 4-х дней, включив в себя 28 часов практических занятий и 3 часа теоретической подготовки. Семинар собрал 150 участников, которым помогали пять опытных модераторов и восемь спортсменок из команды «Санрайз-1» (Санкт-Петербург)!

Семинар охватил следующие ключевые направления подготовки:

Ледовая подготовка: базовое скольжение, освоение элементов синхронного катания
Общая физическая подготовка: укрепление мышц и развитие выносливости
Специальная физическая подготовка: изучение различных хватов, статика, поддержки
Растяжка: повышение гибкости и подвижности суставов

Во время семинара опытные модераторы делились своими знаниями и опытом, рассказывая участникам о важных аспектах работы с командой. Участники получили подробную информацию относительно особенностей базового скольжения, выполнения отдельных элементов синхронного катания, методов оценки качества исполнения, а также на теоретических занятиях познакомились с правилами заполнения документов, регламентирующих работу команд (ведение зачетных книжек, какие тесты необходимы для команд 2 и 1 разрядов, правильной оформления заявки на участие в соревнованиях).

По окончанию семинара каждый участник получил удостоверение, подтверждающее прохождение семинара, памятные сувениры от спонсоров и фирменные стикеры синхронного катания от ФФККР

Семинар стал значимым событием для Российского синхронного катания. Спортсмены и тренеры приобрели ценные знания и опыт, которые необходимы для дальнейшего развития этой дисциплины.