Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 13.10 | 83.92 | 0.98 |
| ▼ | EUR | 13.10 | 94.04 | 0.93 |
7 апреля - Всемирный день здоровья!
10:00
06.04.2026
7 апреля - Всемирный день здоровья!
В клубе "Золотой возраст" прошел час полезных советов "Активное долголетие: рецепт хорошего настроения".
Участники мероприятия получили ценные советы по здоровому питанию, эффективные упражнения, которые не дадут "засохнуть" мозгу и одряхлеть телу, а также полезные видеоролики с комплексами упражнений для тех, кому за 70.
Самым спортивные поделились своими упражнений, которые они ежедневно выполняют дома самостоятельно. Эти маленькие, но регулярные "рецептами хорошего нестроения" помогают им оставаться в активной форме, чувствовать себя уверенно и радоваться каждому дню.
Кульминацией встречи стали приятные бонусы - сеанс смехотерапии и нарезка смешных сюжетов для искренней улыбки.
Час полезных советов доказал, что главные секреты долголетия - это движение, правильное питание, позитивный настрой и ,конечно же, общение с друзьями. .
#ЦБСгородаГубкина#Губкин#библиотеки#ВсемирныйДеньЗдоровья#АктивноеДолголетие#РецептХорошегоНастроения
В клубе "Золотой возраст" прошел час полезных советов "Активное долголетие: рецепт хорошего настроения".
Участники мероприятия получили ценные советы по здоровому питанию, эффективные упражнения, которые не дадут "засохнуть" мозгу и одряхлеть телу, а также полезные видеоролики с комплексами упражнений для тех, кому за 70.
Самым спортивные поделились своими упражнений, которые они ежедневно выполняют дома самостоятельно. Эти маленькие, но регулярные "рецептами хорошего нестроения" помогают им оставаться в активной форме, чувствовать себя уверенно и радоваться каждому дню.
Кульминацией встречи стали приятные бонусы - сеанс смехотерапии и нарезка смешных сюжетов для искренней улыбки.
Час полезных советов доказал, что главные секреты долголетия - это движение, правильное питание, позитивный настрой и ,конечно же, общение с друзьями. .
#ЦБСгородаГубкина#Губкин#библиотеки#ВсемирныйДеньЗдоровья#АктивноеДолголетие#РецептХорошегоНастроения
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom