7 апреля, во Всемирный день здоровья сотрудники Центральной библиотеки провели для студентов Губкинского горно-политехнического колледжа акцию «Здоровый маршрут».

7 апреля, во Всемирный день здоровья сотрудники Центральной библиотеки провели для студентов Губкинского горно-политехнического колледжа акцию «Здоровый маршрут».
Ведущая начала с беседы о преимуществах активного образа жизни, подчеркнув, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия, которое можно и нужно укреплять каждый день.
В ходе встречи участники ответили на вопросы о важности сбалансированного питания, пользе физической активности и принципах здорового сна.
Это мероприятие стало ярким напоминанием о том, насколько важна забота о своем физическом и ментальном здоровье, особенно в столь насыщенный период жизни, как студенческие годы.
Кульминацией акции стало вручение памяток с полезными советами по поддержанию здоровья и свежих, богатых витаминами яблок.
#ЦБСгородаГубкина#Губкин#библиотеки#ВсемирныйДеньЗдоровья